bé không chịu ăn dặm

Nếu trẻ đã ăn dặm, không nên ép trẻ ăn nhiều thức ăn quá mỗi bữa ăn, làm như vậy bé sẽ no và giảm bớt uống sữa. Tạo môi trường thích hợp khi cho bé: Khi cho trẻ bú bình, nên để cho trẻ trong môi trường yên tĩnh, không tạo ra những yếu tố thu hút trẻ khiến trẻ Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé, khi chọn thực đơn ăn dặm, mẹ cần lưu ý những thực phẩm sau: Chè: Khi lên thực đơn cho trẻ không chịu ăn dặm, mẹ nên chú ý, không nên chọn chè. Vì trong trà có chứa tanin, một hoạt chất cản trở quá trình hấp thụ Đôi khi, bé 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm là do con cảm thấy quá no vì ăn nhiều bữa phụ. 5. Giới hạn thời gian ăn. Hãy giới hạn thời gian ăn của bé. Nếu bố mẹ kéo dài bữa ăn quá lâu với mục đích ép con ăn hết phần thức ăn của mình, con sẽ dễ bị áp lực và có Đừng mất kiên nhẫn khi bé không chịu ăn dặm. Trong sự phát triển của mỗi đứa trẻ, sự kiên nhẫn của phụ huynh khi hướng dẫn, chăm sóc bé là cực kỳ quan trọng. Khi giúp bé ăn dặm, ngay cả khi bé không chịu ăn, mẹ cũng không nên gây áp lực bằng cách ép buộc hoặc la Đổi mới dụng cụ ăn dặm của bé. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Bé sẽ cảm thấy nhàm chán với việc ăn đi ăn lại một dụng cụ muỗng, chén, đĩa hết ngày này đến ngày khác. Mẹ nên sắm cho bé ít nhất 2 bộ dụng cụ ăn khác nhau để đổi mới về thị giác cho bé. Süddeutsche Zeitung München Heirat Und Bekanntschaften. Mặc dù đã đến tuổi ăn dặm nhưng bé không chịu ăn dặm khiến mẹ rất lo lắng. Lượng sẽ mẹ ngày càng ít và càng loãng không còn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho con nhưng con vẫn không chịu ăn dặm mà chỉ thích uống sữa mẹ phải làm sao? nhân bé không chịu ăn cho bé bú quá nhiều sữaVẫn biết rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ tuy nhiên nhiều mẹ thấy thế cứ cho con bú nhiều mẹ mà không chịu cho con làm quen với ăn dặm mặc dù đã quá tuổi để ăn dặm rồi. Điều đó làm cho con no và không còn muốn ăn dặm nữa. Mặt khác con chỉ quen với sữa mẹ nên cũng không chịu ăn thứ bú nhiều sữa mẹ không còn muốn ăn tiết khó chịuVào những ngày hè nắng nóng chúng ta thường có cảm giác khó chịu không muốn ăn mà chỉ thích uống uống canh cho nhanh qua bưa. Với trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm cũng vậy cũng lười ăn và chỉ muốn bú mẹBé không chịu ăn dặm, chỉ bú mẹ phải làm sao ? ăn dặm quá sớmĐộ tuổi bắt đầu ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên nhiều mẹ cho con ăn dặm từ tháng thứ 4 hay thứ 5 lúc này hệ tiêu hóa của trẻ chưa phù hợp để làm quen với các loại thức ăn bên ngoài. Dẫn đến bé khó hấp thu, khó tiêu hóa và không thích ăn dặm ăn dặm sớm khiến ảnh hưởng hệ tiêu hóa của trẻ->>Xem thêm Khi nào cho bé ăn dặm thì hợp Thức ăn dặm không phù hợp với độ tuổiKhông phải ngẫu nhiên mà người Nhật chia việc ăn dặm ra làm 4 giai đoạn. Tùy vào từng giai đoạn mà mẹ chế biến các thức ăn dặm cho con sao cho hợp hãy bắt đầu việc chuyển sang chế độ ăn dặm cho con từ dạng lỏng sang đặc. Nếu mẹ âp dụng sai quy trình, điều này sẽ gây ra các vấn đề cho hệ tiêu hóa của bé, dễ sinh cảm giác không thích thú với thức ăn mà chỉ có bú sữa mẹ thôi. Bé không tập trung ănKhi cho bé ăn các mẹ thường có thói quen bé trẻ đi ăn rong hay bật các chương trình tivi để thu hút sự chú ý của bé cũng như dỗ bé ăn nhanh hơn. Điều này mới dầu thì còn có tác dụng nhưng lâu dần bé không còn hứng thú với việc ăn nữa mà thường đòi xem mới ăn nếu không sẽ không ăn. Bé không tập trung ăn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé ăn rong khiến bé không tập trung Cháo, bột không hợp khẩu vị của trẻTuy bé chưa cảm nhận được hết mùi vị nhưng đã bắt đầu phân biệt được các món mình thích hay không thích. Mẹ quan tâm đến khẩu vị của con thường xuyên đổi món để xem món nào là món yêu thích của trẻ để giúp trẻ ăn nhiều ăn. Mẹ đừng nghĩ rằng đây là thức ăn dinh dưỡng nên ép con ăn nó sẽ làm trẻ thấy chán và ghét thức ăn, không chịu Bé chưa quen với việc ngồi ghếBé bắt đầu ăn dặm thường ngồi ghế và chưa quen vì bình thường mẹ cho bé bú thường bế bé. Do đó mẹ cho bé bắt đầu ăn dặm nên chú ý điều này tập cho bé quen dần một cách từ từBé ngồi ghế ăn chưa quen nên không chịu Bé đang trong giai đoạn mọc răng hay mắc các bệnh về đường tiêu hóaGiai đoạn mọc răng thường sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu, đau thậm trí sốt nhẹ. Điều này khiến bé không cảm thấy hứng thú với việc ăn cho khác khi hệ tiêu hóa của bé gặp các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, nôn trớ,.. bé cũng cảm thấy mệt và không chịu đang mọc răng nên không chịu ăn dặm2. Bé không chịu ăn dặm chỉ bú sữa mẹ thì mẹ nên làm sao?Bé không chịu ăn, quấy khóc trong giai đoạn đầu ăn dặm là điều khó tránh khoru. Mỗi khi bé khóc mẹ thương và thường cho bé bú luôn để cho con nín. Tuy nhiên điều đó rất dễ khiến con lười ăn dặm. Mẹ có thể tham khảo các gợi ý sau đây nếu con lười ăn dặm để áp dụng Chuẩn bị các món ăn dặm theo công thức sẵnKhi chế biến thức ăn dặm cho bé bạn luôn muốn chế biến theo ý thích và sự sáng tạo của bản thân. Tuy nhiên bé mới ăn dặm chưa quen nên bạn hãy áp dụng theo các công thức ăn dặm có sẵn như ăn dặm truyền thống, ăn dặm BLW, ăn dặm kiểu Nhật,...Đây đều là những công thức đã được rất nhiều mẹ áp dụng cho con và cải thiện rất tốt cho con. Khi bé đã bắt đầu quen với việc ăn rồi thì lúc đó mẹ có thể thay đổi các món cho con mà mẹ cảm thấy phù hợp->> Xem thêm Cách nấu nước daishi cho bê ăn dặm kiểu Thay đổi món hãy để bé là người chọn món cho mìnhNhư đã nói ở trên thì trẻ nhỏ đã bắt đầu hình thành sư yêu thích và không thích với một thứ gì đó. Vị giác của trẻ bắt đầu cảm nhận được và mẹ thường xuyên đổi món cho con để con thích thú và biết được món nào con thich hay con không thích để cho bé ăn nhiều hơn. Mẹ tôn trọng quyền lựa chọn món ăn của con. Tránh việc cho con ăn mãi 1 món khiến con cảm thấy nhàm chán và không hứng thú với việc Thay đổi dụng cụ ăn dặm cho béViệc cho bé ăn mãi một bộ dụng cụ khiến bé cảm thấy nhàm chán. Do vậy mẹ nên sắm ít nhất 2 bộ dụng cụ cho con ăn dặm để thay đổi. Ngoài ra khi chọn dụng cụ ăn dặm cho con mẹ nên chọn dụng cụ bằng nhựa để tránh việc dẫn nhiệt nóng bỏng con. Và kích cỡ dụng cụ phù hợp với Tạo không khí vui vẻ thoải mái cho béMẹ không nên la mắng khiến con sợ không muốn ăn. Hãy bắt đầu từ việc nói chuyện với con tạo không khí vui vẻ cho con, tinh thần thoải mái có thể khiến trẻ muốn ăn hơn và ăn được nhiều hơn .Mẹ hãy để con vừa ăn vừa chơi với các thực phẩm, dụng cụ khi ăn. Trẻ sẽ thấy hứng thú, khám phá đồ Cho bé ngồi ăn chung bữa với gia đìnhĂn cùng gia đình sẽ khiến cho bé học tập được cách ngồi ăn cơm và nhìn mọi người ăn cơm bé có thể cũng có cảm giác muốn ăn cùng và cảm thấy hứng thú với đồ ăn hơn từ đó ăn được nhiều hơn. 3. Xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp con dễ hấp thu thức ăn và ăn dặm nhiều hơnĐiều quan trọng trong việc ăn uống là con có thể hấp thu được thức ăn và các chất dinh dưỡng từ thức ăn được cung cấp. Vậy để làm được điều đó con cần có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ hãy bổ sung các lợi khuẩn giúp con cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột từ đó việc ăn uống cũng có thể trở lên dễ dàng Enzyme là sự kết hợp của đa chủng lợi khuẩn cùng các vitamin khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ từ đó giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng bổ sung lợi khuẩn giúp bé ăn ngon miệng hơnBé không hứng thú với việc ăn dặm có nhiều nguyên nhân. Mẹ có thể áp dụng các cách trên để tìm nguyên nhân và hướng giải quyết hợp lý để có thể giúp con hay ăn chóng lớn và khỏe mạnh nhé !->>Xem thêm Các giai đoạn biếng ăn mẹ xem ngay để biết->> Xem thêm Trẻ 6 tháng ăn dặm bị táo bón phải làm sao?->>Xem thêm Làm thế nào để ăn dặm không phải là cuộc chiến 1. Nguyên nhân khiến bé không ăn dặm2. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao?Thông thường khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ sẽ bắt đầu cho trẻ làm quen với thức ăn ngoài sữa. Có nhiều bé rất hợp tác và thích thú trước mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, cũng có bé không chịu thử bất cứ món lo lắng con không chịu ăn sẽ thiếu chất? Mẹ không biết làm thế nào để tập thói quen ăn uống tốt cho bé? Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. 1. Nguyên nhân khiến bé không chịu ăn dặm, biếng ăn Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé không hợp tác khi ăn dặm. Bên cạnh nguyên nhân trẻ bị bệnh, mọc răng; mẹ cần chú ý đến thời điểm ăn dặm, lịch ăn phù hợp và món ăn dặm cho bé. Thời điểm ăn dặm không phù hợp Theo CDC Hoa Kỳ, mẹ nên cho bé tập ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Thời điểm này, hệ tiêu hoá của bé đã có sự phát triển nhất định; có thể tiêu hoá được thức ăn ngoài sữa. Ngoài ra, bé 6 tháng tuổi đã bắt đầu có sự tò mò, thích thú khám phá thức ăn, thích đưa đồ vật lên miệng và bắt chước động tác nhai. Nhiều mẹ cho bé ăn dặm khi bé được 4 – 5 tháng tuổi; tuy nhiên, đây là thời điểm tập ăn dặm quá sớm. Trước 6 tháng tuổi, trẻ có đủ dưỡng chất cần thiết từ sữa mẹ; do đó, mẹ không cần thêm bất cứ thức ăn nào. Như vậy, nếu mẹ thắc mắc vì sao bé 5 tháng không chịu ăn dặm thì có thể mẹ đang cho bé ăn hơi sớm. Khoảng cách bữa ăn chưa hợp lý Khi bắt đầu ăn dặm, sữa vẫn đóng vai trò là một bữa ăn của bé. Nếu mẹ cho bé uống sữa trước bữa ăn; hoặc khoảng cách giữa cữ sữa và cữ ăn quá gần nhau; bé sẽ không ăn dặm do cảm thấy no bụng. Đối với nguyên nhân khiến bé 6 tháng không chịu ăn dặm này; mẹ cần bố trí khoảng cách bữa ăn hợp lý để bé có cảm giác đói và muốn được ăn. Món ăn không phù hợp Thực đơn không phong phú, không bắt mắt cũng khiến bé chán ăn. Ngoài ra, mẹ lưu ý không nêm bất cứ gia vị gì trong thức ăn của trẻ dưới 1 tuổi. Nếu mẹ chế biến món ăn quá mặn, mùi vị quá nồng; nhiều khả năng bé sẽ từ chối, thậm chí sợ ăn. >> Xem thêm Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mau lớn, tăng cân, đầy đủ chất Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Trước khi đi tìm giải pháp, mẹ cần xác định nguyên nhân bé không chịu ăn dặm. 2. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Bé không chịu ăn dặm chỉ bú mẹ, mẹ phải làm sao? Loại trừ các yếu tố bệnh lý, việc bé không chịu ăn dặm hoàn toàn có thể khắc phục được với những gợi ý sau. Không nên cai sữa sớm Sữa là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ dưới 1 tuổi. Mẹ không nên vội vàng cắt sữa cho bé để thay thế bằng thức ăn. Đột ngột cai sữa sẽ khiến bé thiếu chất dinh dưỡng. Đồng thời, điều này còn ảnh hưởng đến tâm lý bé. Con thèm sữa sẽ quấy khóc, khó chịu và không có hứng thú với thức ăn. Theo đó, khi không biết bé 7 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao; mẹ cần lưu ý duy trì lượng sữa cần thiết theo độ tuổi của trẻ. Thường xuyên đổi khẩu vị đồ ăn cho trẻ nhỏ Nếu mẹ băn khoăn bé không chịu ăn dặm phải làm sao; mẹ hãy xem thực đơn của bé có bị lặp lại quá nhiều món ăn hay không. Bé tuy nhỏ nhưng cũng đã biết thưởng thức mùi vị; nếu mẹ chỉ cho bé ăn những món giống nhau thường xuyên sẽ gây nên sự nhàm chán cho bé. Và không phải khẩu vị của mẹ giống với khẩu vị của con; nên mẹ cần thay đổi và tìm những món ăn bé cảm thấy thích. Đổi món thường xuyên để bé nhận được nhiều mùi vị thức ăn khác nhau, đồng thời cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng cho bé mà không làm cho bé bị ngấy. Lên lịch ăn dặm hợp lý cho bé Thông thường, khi mới làm quen với thức ăn, mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 – 2 bữa ăn dặm mỗi ngày là đủ. Lịch ăn quá dày đặc, 3 – 4 bữa trong một ngày sẽ khiến bé luôn có cảm giác no. Mẹ có thể sắp xếp bữa sữa và bữa ăn dặm xen kẽ. Nguyên tắc là cần có khoảng cách hợp lý giữa các bữa ăn, để bé thấy đói, từ đó ham thích khám phá món ăn. >> Bé không chịu ăn dặm phải làm sao Bé 8 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ và chế độ ăn như thế nào? Cung cấp lượng sữa phù hợp Việc duy trì sữa trong thời điểm bé ăn dặm, không có nghĩa là cho bé uống sữa thoải mái. Lượng sữa được khuyến khích cho bé từ 6 tháng đến 2 tuổi là 500ml đến 700ml một ngày. Nếu mẹ cho bé uống quá nhiều sữa, bé sẽ không có nhu cầu nạp thêm thức ăn. Nhiều mẹ có thói quen bú sữa nếu trẻ bỏ bữa ăn. Điều này sẽ tạo nên một vòng luẩn quẩn. Bé không chịu ăn, mẹ xót con nên cho uống sữa thay ăn, dẫn đến bé no và tiếp tục không ăn trong bữa tiếp theo. Bé không chịu ăn dặm chỉ uống sữa phải làm sao? Bé cần một không khí ăn uống vui vẻ Các hình thức la mắng, doạ nạt, dụ dỗ sẽ không có tác dụng lâu dài để giải quyết tình trạng biếng ăn của trẻ. Các phương pháp này thường đem lại tác dụng ngược, khiến bé càng chán ghét mỗi khi ngồi vào bàn ăn. Mẹ cần tạo không khí vui tươi, dễ chịu trong mỗi bữa ăn. Bé sẽ không cảm thấy bị ép buộc, từ đó hào hứng khám phá thức ăn. Khi mới tập ăn dặm, bé có thể làm dơ bàn ghế và quần áo. Đó là cách bé làm quen và tìm hiểu các món ăn. Tóm lại, nếu chưa biết bé không chịu ăn dặm phải làm sao; mẹ hãy chủ động tạo không khí ăn uống vui vẻ. Đây là một trong những cách cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ. Cho bé ngồi ăn cùng gia đình Bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn nếu được tham gia bữa ăn cùng các thành viên trong gia đình. Khi mới tập ngồi ghế ăn, bé có thể thấy khó chịu và không chịu ngồi ghế ăn dặm. Do đó, mẹ nên cho bé ngồi ăn chung; chỉ cho bé thấy những thành viên khác cũng đều ngồi ghế. Ngoài ra, mẹ nên chú ý chọn loại ghế vừa vặn với bé. Xây dựng thói quen tốt ngay từ đầu Có nhiều bé trước đây rất thích thú khi được ăn dặm. Nhưng qua một thời gian, bé tỏ ra biếng ăn, từ chối ngồi vào bàn; thậm chí còn ném thức ăn. Để khắc phục điều này, mẹ cần rèn luyện thói quen ăn uống tốt cho trẻ. Tuyệt đối không cho trẻ ăn vặt bánh kẹo trước bữa ăn. Bữa ăn chỉ nên gói gọn trong vòng 30 – 40 phút. Sau thời gian đó, dù con ăn chưa hết, mẹ cũng dọn đi và kết thúc bữa ăn. Con nên tập thói quen ngồi vào bàn và tập trung thưởng thức món ăn. Mẹ nên nói không với hình thức ăn rong; vừa ăn vừa xem ti vi hoặc vừa chơi đồ chơi vừa ăn. Bé không chịu ăn dặm cha mẹ phải làm sao? Hãy tạo thói quen tốt cho con từ sớm Mẹ cần kiên nhẫn và học cách tôn trọng con Giai đoạn đầu ăn dặm, bé chỉ tập trung làm quen với thức ăn ngoài sữa. Cơ thể bé cần có sự thích nghi từ từ. Lượng ăn của bé cũng bắt đầu từ rất ít, sau đó mới tăng dần lên từng chút một. Mẹ không nên quá lo lắng, nóng ruột mà tìm đủ mọi cách để ép con ăn. Hãy để con tự quyết định lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Mẹ chỉ nên là người hỗ trợ, sắp xếp bữa ăn hợp lý, nấu những món ăn phù hợp và tập cho con thái độ ăn uống đúng. Khi mẹ quá stress với việc ăn uống của bé, tâm trạng này sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến con. Tóm lại về bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Bất cứ người mẹ nào cũng muốn nhìn bé yêu ăn uống ngon lành, hào hứng trong mỗi bữa ăn; mỗi bé sẽ có một nhu cầu ăn uống khác nhau. Quan trọng là mẹ quan sát, tìm hiểu và khám phá sở thích ăn uống của con. Hãy để ăn dặm là niềm vui! Hy vọng thông tin trong bài giúp mẹ trả lời được “bé không chịu ăn dặm phải làm sao?”. Nếu đã áp dụng tất cả các cách trên mà bé vẫn không chịu ăn dặm; mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ từ các bác sĩ nhi khoa nhé. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Khi vào giai đoạn từ 5 – 6 tháng tuổi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Thế nhưng, không phải bé nào cũng sẽ chịu phối hợp. Trong trường hợp bé không chịu ăn dặm, mẹ phải giải quyết thế nào? Buona – Chăm sóc sức khỏe khoa học cho trẻ ngay từ những tháng năm đầu đời theo tiêu chuẩn Châu Âu. Con trẻ lớn khôn từng ngày với một thân thể khỏe mạnh, tâm hồn vui tươi và trí tuệ thông thái. Những món ăn đa dạng và ngon miệngBé không chịu ăn dặm? – Hãy tạo cho bé không khí hứng thúĐừng mất kiên nhẫn khi bé không chịu ăn dặm Những món ăn đa dạng và ngon miệng Trẻ em tuy nhỏ nhưng đã có những tiêu chuẩn ăn uống của riêng mình, thậm chí còn có phần ngặt nghèo hơn chúng ta. Vì vậy, những món ăn dặm cần phải thay đổi liên tục để không gây nhàm chán cho trẻ. Những món ăn này cần phải được thay đổi theo một lịch trình hợp lý, không được tùy tiện. Bạn có thể phân bố mỗi ngày cho bé các thực phẩm nhất định, nhưng không quên đảm bảo đủ hàm lượng dinh dưỡng cân bằng trong cả tuần. Ngoài ra, để kích thích sự tò mò và thèm ăn ở trẻ, mẹ cũng nên chế biến món ăn ngay trước mắt của bé. Khi quan sát mẹ nấu và ngửi được mùi thơm từ thức ăn, bé sẽ quan tâm hơn đến món ăn dặm của mình. Tham khảo Bé ăn tốt nhưng không tăng cân – phải làm sao? Bé không chịu ăn dặm? – Hãy tạo cho bé không khí hứng thú Thông thường, các bé thường rất khó chuyển qua giai đoạn ăn dặm nếu không có gì làm bé hứng thú. Bạn có thể giải quyết tình trạng này bằng cách thay đổi dụng cụ ăn dặm của bé bằng những dụng cụ có hình dáng đáng yêu, đầy màu sắc. Điều này sẽ tạo cho bé sự vui vẻ khi ăn. Một lưu ý cho bạn khi chọn bộ dụng cụ ăn uống cho trẻ tránh chọn loại làm bằng sắt vì đây là kim loại dẫn nhiệt rất tốt, có thể gây bỏng cho bé khi tiếp xúc nếu bạn không để ý. Bạn nên chọn muỗng gỗ hoặc muỗng nhựa. Muỗng cũng cần chú trọng kích thước phù hợp vì miệng bé còn nhỏ. Để bé ngồi ăn cùng gia đình cũng là một ý kiến lý tưởng nếu bạn muốn bé ăn nhiều hơn. Khi thấy ba mẹ cùng ăn với mình, bé tự nhiên sẽ có cảm giác muốn tham gia. Tham khảo Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân trong giai đoạn ăn dặm Đừng mất kiên nhẫn khi bé không chịu ăn dặm Trong sự phát triển của mỗi đứa trẻ, sự kiên nhẫn của phụ huynh khi hướng dẫn, chăm sóc bé là cực kỳ quan trọng. Khi giúp bé ăn dặm, ngay cả khi bé không chịu ăn, mẹ cũng không nên gây áp lực bằng cách ép buộc hoặc la mắng bé. Bên cạnh đó, khi bé lười ăn dặm, việc bổ sung thêm cho bé các loại vitamin tổng hợp trẻ em cũng là một sự lựa chọn hay dành cho mẹ. Chúng không chỉ là nguồn bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho bé mà còn hỗ trợ tích cực trong quá trình chuyển hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng và kích thích sự thèm ăn của trẻ. Tuy nhiên, bạn nên hỏi trước ý kiến của bác sỹ nếu muốn sử dụng. Tham khảo – BuonaVit Baby – vitamin tổng hợp, tăng chuyển hóa cho bé – Cách xử lý khi bé bị hóc khi ăn blw nhanh và hiệu quả nhất Với những mẹo trên, hy vọng tình trạng bé không chịu ăn dặm sẽ được giải quyết nhanh chóng và giúp bé phát triển trong điều kiện tốt nhất. Bản năng an toàn trong ăn uống ở trẻ là một bản năng rất tự nhiên. Nếu bạn đã từng nghe đến bậc thang nhu cầu của Maslow, hẳn bạn cũng biết ngoài nhu cầu cơ bản ăn, uống, ngủ, nghỉ thì con người cũng có nhu cầu cao hơn như an toàn, tôn trọng, danh tiếng… Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các nhu cầu này chưa định hình rõ ràng như một người trưởng thành, nhưng dựa trên bản năng, trẻ cũng luôn muốn cảm thấy được an toàn, được thể hiện qua từng bữa ăn, giấc ngủ. Hiểu rõ được bản năng này ở trẻ, sẽ giúp bạn dễ dàng đối mặt với các tình huống Bé không chịu ăn dặm. Trẻ bỏ bữa không ăn hay bé biếng ăn phải làm sao? Hãy cùng xem bài viết dưới đây, để thấy câu trả lời cho bạn nhé. 1. Bé không chịu ăn dặm 5 bí quyết giúp bạn cho con ăn bằng thìa thành công Gần đây, một người bạn của mình tâm sự cô đang cảm thấy bế tắc vì em bé của cô đã 6 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm, nhưng bé không chịu ăn dặm. Vì vậy, cô ấy làm một điều hiển nhiên thử và thay đổi rất nhiều thực phẩm cho con. Nhưng việc này không suôn sẻ. Bất kể cô ấy chọn loại bột nào, thay đổi độ loãng – đặc ra sao, chỉ cần nhìn thấy chiếc đĩa trên bàn ăn là em bé bắt đầu khóc. Mình có đưa ra lời khuyên cho cô ấy Không phải em bé nào cứ đến 6 tháng tuổi đều nhất định phải ăn dặm. Khi bé không chịu ăn dặm, hãy dừng lại 1-2 tuần cho đến khi em bé của bạn thực sự sẵn sàng. Trước khi bạn gào lên, la hét, bóp miệng con và nhét cháo, hãy dừng lại một chút và suy ngẫm. Thay vì “làm thế nào để con tôi chịu ăn“, hãy tự hỏi bản thân “Vì sao con tôi không muốn ăn?”. Nếu bạn đặt ra được câu hỏi này, ít nhất bạn cũng sẽ đến gần nguồn gốc của vấn đề, giúp bạn thay đổi tình thế mà bạn không nghĩ là có thể. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Nếu bạn muốn con mình ăn dặm dễ dàng ngay từ lần đầu tiên, bạn cần phải thực hiện từng bước theo những hướng dẫn dưới góc độ chuyên gia dưới đây. Ngay cả khi bạn lần đầu tiên làm mẹ, thì nó cũng không quá phức tạp. Và nếu bạn đã từng cố gắng tiếp cận với nhiều thông tin hướng dẫn trước đó, thì bạn đã biết rằng đó không phải là điều bạn muốn thực hiện thông qua việc thử và sai. Vậy hãy bắt đầu… Bước 1 Đúng thời điểm là yếu tố quan trọng để bé ăn dặm thành công Bạn có đồng ý, tất cả những thành công lớn đều bắt đầu từ yếu tố đúng thời điểm. Việc ăn uống của một đứa trẻ cũng như vậy. Nếu cha mẹ tôn trọng quá trình phát triển tự nhiên của con, mọi việc hiển nhiên trở nên dễ dàng. Quay trở lại với vấn đề em bé cứ nhìn thấy đồ ăn là khóc. Nó chứng tỏ rằng em bé chưa thực sự sẵn sàng, mặc dù bé đã 6 tháng tuổi. Mốc thời gian chỉ là một căn cứ để cha mẹ để mắt tới. Không phải mọi đứa trẻ đều phải bắt đầu ăn dặm vào đúng 6 tháng tuổi, vì mỗi đứa trẻ có tốc độ phát triển rất riêng biệt. Chưa có một giai đoạn nào trong cuộc đời mà thức ăn lại thay đổi nhanh như ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc chuyển từ thức ăn dạng sữa sang thức ăn bổ sung đối với một đứa trẻ là vô cùng mới mẻ. Vì vậy, tâm lý chung của rất nhiều trẻ có thể là sợ hãi. Đó là hội chứng Neophobia, mình đã từng có một bài viết rất dài về hội chứng này, bạn có thể tìm đọc lại. Vậy đâu là cơ sở để bạn biết em bé đã sẵn sàng ăn dặm? Có một vài dấu hiệu điển hình cho thấy bé đã sẵn sàng bé đã có thể ngồi vững với rất ít sự trợ giúp từ cha mẹ. Bé có thể giữ đầu thẳng và lưỡi không còn phản xạ đẩy đồ ăn ra ngoài khi mẹ cho bé ăn thử. Ngoài các dấu hiệu khác, đây là những dấu hiệu quan trọng để bạn nhận biết em bé đã thực sự sẵn sàng cho hình thức ăn mới mẻ bằng thìa. Bước 2 Hãy bắt đầu trò chơi với chiếc thìa Nếu bạn chưa từng nghĩ đến điều này trước đây, thì đây là cách vô cùng khả thi để con bạn tiếp cận với một hình thức ăn mới. Trong nhiều chương trình hướng dẫn cho cha mẹ tại Đức, các chuyên gia đã chỉ ra cách tốt nhất để em bé thoải mái với việc ăn dặm là để bé được tiếp xúc với chiếc thìa trước đó một vài ngày. Điều này đặc biệt hiệu quả cho tất cả các em bé bước vào độ tuổi ăn dặm. Để dễ hình dung hơn, hãy liên tưởng đến một tình huống trong thực tế. Các vận động viên trước khi đi thi đấu luôn có vài ngày tập luyện làm quen với sân bãi trước khi cuộc thi thực sự bắt đầu. Nguyên tắc này cũng dựa trên tâm lý tò mò và ưa khám phá ở trẻ. Trẻ nhỏ thường học hỏi , lớn lên và trưởng thành thông qua thông qua trải nghiệm. Một em bé 6 tháng có thể đã biết quan sát hành vi của cha mẹ để bắt chước và học theo. Hãy để ý hoặc làm một phép thử. Có phải khi bạn chun mũi và mỉm cười với con, bé cũng có xu hướng mô phỏng lại hành vi của bạn? Vì vậy, để thực hiện bước 2 này, đây là những việc bạn cần làm Trong bữa ăn cùng gia đình, khi em cùng cha mẹ quây quần bên bàn ăn, hãy đặt trên bàn ăn của bé một chiếc thìa và quan sát bé có thích thú với lấy và chơi với nó? Bước 3 Thực hành luôn tạo ra những bậc thầy. Một bữa ăn với hai chiếc thìa, tại sao không? Bước thứ hai này cực kỳ quan trọng, đó là lý do tại sao mình chia nó thành nhiều bước nhỏ hơn. Nhưng trước khi đi vào những bước nhỏ hơn, hãy để mình đưa ra một lời cảnh báo. Sử dụng một chiếc thìa mềm, chất lượng tốt để không làm con bạn bị đau là cần thiết. Với đặc tính ưa khám phá, việc bé đưa thìa lên miệng để gặm là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra. Những trải nghiệm tồi tệ ban đầu với bé sẽ không bao giờ là một khởi đầu tốt đẹp. Hãy lưu ý sự cảnh báo, và đây là cách hoàn thành bước này Bước Khi bạn xúc cháo cho con, bé sẽ thường có xu hướng với lấy chiếc thìa. Đừng ngần ngại, hãy đưa cho bé chiếc thìa mà bạn đã chuẩn bị để bé làm quen. Trẻ con cũng thích lặp lại những gì cha mẹ chúng làm. Vì vậy, thực hành luôn tạo ra những bậc thầy ngay cả khi kĩ năng cầm nắm của bé chưa thành thạo. Bước Khi bé bận rộn với chiếc thìa, hãy dùng thìa còn lại để xúc cháo cho bé ăn. Nếu bé hứng thú với đồ ăn, bé sẽ tự động mở miệng khi mẹ đưa thìa lại gần. Thật thú vị, mẹ cũng có chiếc thìa giống hệt mình. Đó có thể là suy nghĩ từ con của bạn đấy. Việc xóa tan cảm giác lạ lẫm cho trẻ rất quan trọng để đẩy lùi chứng sợ những điều mới lạ. Đừng quá lo lắng về việc chiếc thìa có thể khiến bé phân tâm. Bước Hình thức này cũng dẫn đến tình huống là bé sẽ bôi bẩn đồ ăn lên áo, bàn ghế. Nhưng đừng lấy làm phiền về việc dọn dẹp sau đó. Trải nghiệm của con bạn quan trọng hơn hay những bộ quần áo tinh tươm sạch sẽ quan trọng hơn? Khi việc ăn uống của bé diễn ra khá suôn sẻ, hãy lưu ý điều quan trọng tiếp theo. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Không có những bữa ăn kéo dài vô thời hạn Bước này đòi hỏi một chút bản lĩnh và kiên nhẫn của người làm mẹ. Sẽ có những bữa ăn diễn ra không như ý bạn mong muốn. Đó là khi bạn đã đưa thìa lên miệng nhưng bé vẫn ngậm chặt miệng lại. Bạn có thể áp dụng một mẹo nhỏ ở bước này dùng tay quệt nhanh một chút đồ ăn lên môi bé. Nếu bé phát hiện ra hương vị đồ ăn ngon, bé sẽ mong muốn được mẹ cho ăn. Có những em bé mà hội chứng sợ thực phẩm mới diễn ra khá mạnh mẽ, bé thường có xu hướng từ chối đồ ăn ở những bữa đầu tiên. Nhưng với một chút kiên nhẫn và khéo léo từ mẹ, chắc chắn bạn sẽ giúp bé vượt qua được sự phản kháng đầu tiên này dễ dàng hơn. Tình huống em bé đã ăn một vài thìa rồi ngậm chặt miệng lại, mặt ngoảnh đi, mẹ nên kết thúc bữa ăn và nhẹ nhàng nói với con “xong rồi, con đã no, chúng ta kết thúc bữa ăn nhé”. Và bạn phải thực sự kết thúc bữa ăn bằng cách dọn bàn ăn. Cũng không nên có thêm một món đồ ăn nào sau đó cho tới giờ ăn tiếp theo. Bước này quan trọng để giúp em bé học được tín hiệu kết thúc bữa ăn và không có sự thỏa hiệp. Nó cũng rèn luyện tính nhất quán từ cha mẹ, một yếu tố quan trọng để không hình thành một cuộc chiến tranh giành quyền lực mà chắc chắn bạn sẽ nắm nhiều phần thua hơn. Như bạn có thể thấy, không khó để có thể giúp bé làm quen với việc ăn dặm – bạn chỉ cần hoàn thành quy trình từng bước bằng cách sử dụng các hướng dẫn của mình ở trên. Nhưng trước khi bạn bắt đầu, hãy để mình chia sẻ thêm với bạn một vài mẹo để giúp bạn đối mặt với những tình huống cụ thể khác có thể xảy ra. Bé không chịu ăn dặm, hoặc bé ăn một lượng rất ít – hoàn toàn bình thường Khi mới bắt đầu tập ăn, em bé của bạn cũng giống như những chú gà con, chỉ ăn vài hạt thóc rất bé nhỏ. Vì vậy, bé ăn một lượng rất ít khi bắt đầu là hoàn toàn bình thường. Trong khoảng thời gian đầu ăn dặm, làm quen cách thức ăn mới, hương vị thức ăn mới quan trọng hơn số lượng bé ăn được. Tạo không gian ăn uống đầm ấm, những bữa ăn vui vẻ và đầy hứng thú là yếu tố quan trọng để bé tìm thấy niềm vui trong ăn uống. Thức ăn có khả năng gợi nhớ và điều chỉnh tâm trạng. Nhiều năm về sau, con bạn vẫn có thể lưu giữ những ký ức tốt đẹp về những bữa ăn tràn ngập tình yêu thương hơn là chính bản thân món ăn. Có thành công lớn cũng sẽ có những thất bại nhỏ Ngày hôm qua, bé của bạn vừa ăn khá tốt, rất hứng thú. Ngày tiếp theo bé bỗng dưng ngậm chặt miệng và bé không chịu ăn dặm nữa. Đây là điều hoàn toàn bình thường trong tâm lý trẻ nhỏ. Đừng cố gắng ép bé ăn. Hãy tạm dừng 1 vài ngày rồi cho bé làm quen trở lại, mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn ở những ngày tiếp theo. Ép ăn chưa bao giờ tạo ra những kết quả tốt đẹp, nó là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn hành vi ăn uống của trẻ thời thơ ấu về sau. Bây giờ bạn đã biết cách để giúp em bé của bạn ăn bằng thìa không quá khó. Chỉ cần áp dụng những bí quyết mà mình đã chia sẻ trên đây, mình tin là cả bạn và bé đều sẽ có những trải nghiệm thú vị. 2. Bản năng an toàn trong ăn uống ở trẻ Có mẹ từng hỏi mình chị ơi em hỏi việc tế nhị. Làm thế nào để mỗi khi đi vệ sinh con không theo. Không thấy mẹ là con khóc. Em không có cách nào khác là phải bế con vào cùng. Câu trả lời của mình là chẳng làm thế nào khác được. Hồi trước mình cũng phải bế con vào nhà vệ sinh cùng suốt. Con mình cũng không chịu rời mẹ nửa bước. Có mẹ nào mà khi đi vệ sinh chưa từng phải bế con vào cùng không? Mình tin là rất ít nếu bạn ở nhà một mình chăm con. Kể cả bạn có người giúp đỡ, việc con khóc đòi theo bạn lúc bạn cần xử lý nhu cầu tế nhị nhất là rất thường xuyên xảy ra. Tâm lý học gọi đây là bản năng cần an toàn của trẻ và tâm lý này đúng ngay cả với chuyện ăn uống của con. Khi mời con một món ăn mới, không ít lần bạn cảm thấy thất vọng vì con từ chối ngay lập tức. Với mình điều này cũng diễn ra thường xuyên. Món ăn đó là ngon, là bổ với người trưởng thành, vì chúng ta đủ ý thức để biết món ăn đó có những dưỡng chất gì. Còn với một đứa trẻ thì không. Con còn quá nhỏ để hiểu về dinh dưỡng. Vì vậy, trẻ chỉ chọn ăn những thức ăn quen thuộc. Sự quen thuộc đem lại cảm giác an toàn. Cũng giống như lúc con nhất định không rời bạn nửa bước vậy. Điều này cũng giải thích cho bạn hiểu, vì sao con bạn chỉ mãi ăn một loại thức ăn trong một thời gian rất dài. Đơn giản là vì tính quen thuộc và trẻ cảm thấy an toàn. Do đó, nếu bạn cố ép buộc hoặc nài nỉ trẻ ăn một món ăn mới, bạn sẽ thường xuyên thất bại. Thử áp dụng những mẹo nhỏ sau để thành công hơn khi bạn cần thuyết phục trẻ ăn. Một là chỉ mời con ăn thử 1 – 2 lần, nếu con từ chối hãy tôn trọng nhu cầu của con. Và đừng quên lặp lại, hãy mời lại con thức ăn đó ở những bữa ăn khác. Hai là câu nói “con ăn món này đi, nó bổ lắm” là một câu nói phản tác dụng. Hãy thử lời mời có tính ma thuật này “món ăn này có vị rất ngọt ngon…, con muốn thử một miếng nhỏ không?”. Sẽ rất ít đứa trẻ từ chối khi được mời thử 1 miếng ăn nhỏ. Nó cũng dựa trên quy luật tâm lý trẻ luôn sợ ăn khi nhìn thấy một lượng thức ăn lớn trong đĩa. Vì thế, một lượng ăn nhỏ, một miếng cắn nhỏ, một miếng cắn dù rất nhỏ nhưng tác dụng lại rất lớn. Ít nhất nó thuyết phục được trẻ muốn thử và tự khám phá ra hương vị tuyệt vời của món ăn. Để vượt qua hội chứng sợ thực phẩm mới, trẻ cần ít nhất 8-10 lần thử. Sau khi vượt qua được cảm giác sợ hãi này sẽ dẫn đến tin tưởng và yêu thích để hình thành sở thích món ăn mới. Hiểu được quy trình tâm lý này bạn sẽ giúp con khắc phục chứng kén ăn và biếng ăn. Hãy áp dụng thử và xem hiệu quả thế nào với con bạn nhé. 3. 8 nguyên tắc giúp bạn luôn đúng để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ trì chế độ ăn đa dạng đủ 4 nhóm chất Với những trẻ mà sự phát triển là bình thường không sinh non, không có bệnh hiểm nghèo, một chế độ ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất với số lượng hợp lý trong các bữa ăn là đủ để trẻ cao lớn, khỏe mạnh. Những chất này có mặt ở hầu hết những thức ăn thông thường và đã được kiểm chứng là an toàn cho sức khỏe của trẻ. 2. Dinh dưỡng là mối quan hệ tổng thể Thức ăn càng đa dạng trẻ càng hấp thụ được nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên có một điều cần lưu ý trẻ mới bắt đầu ăn dặm không áp dụng nguyên tắc đa dạng thực phẩm, vì đây là thời điểm con tập làm quen với hương vị thức ăn mới. Tính chất lặp lại giúp trẻ chấp nhận thức ăn dễ dàng hơn và vượt qua hội chứng Neophobia. Nếu thay đổi thức ăn liên tục trong những ngày con mới tập ăn, có thể làm trẻ bối rối, thậm chí là hoảng sợ và việc bé không chịu ăn dặm là hoàn toàn có thể xảy ra. 3. Mỗi loại thực phẩm đều có những giá trị riêng biệt Trẻ không cần bất kỳ loại thực phẩm đặc biệt nào, chỉ cần thức ăn thông thường là đủ Có đồ ăn với hệ tiêu hóa của người trưởng thành là tốt nhưng lại rất tệ với hệ tiêu hóa còn non nớt ở trẻ nhỏ. Vì vậy, những thực phẩm làm bạn tốn kém là hoàn toàn không cần thiết. Mỗi thực phẩm đều có những giá trị dinh dưỡng nhất định nếu được sử dụng ở mức độ vừa đủ. Ngạn ngữ phương Tây có câu “liều lượng làm nên thuốc độc”. Vì vậy ngay cả món ăn được coi là bổ dưỡng nhất cũng có thể trở thành độc dược nếu bạn lạm dụng chúng. 4. Ưu tiên sử dụng sản phẩm tại địa phương. Lợi thế về khoảng cách và thời gian vận chuyển giúp thực phẩm giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất. 5. Sử dụng thực phẩm theo mùa Đúng mùa, người trồng trọt không cần hoặc sử dụng rất ít hóa chất bảo quản, vì vậy chúng sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. 6. Không phải tất cả các loại thức ăn đều có thể đun lại Những loại rau có hàm lượng nitrat cao như củ dền, rau chân vịt… không nên được đun nóng lại 2 lần, vì có thể biến chất hoặc sản sinh những chất không có lợi. 7. Hạn chế thực ăn chiên ngập dầu Thức ăn được chiên rán ngập dầu không nên được sử dụng thường xuyên. Tối đa là 1% chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn hàng ngày để tránh các bệnh về tim mạch, mỡ máu… 8. Hãy tự nấu ăn cho con nhiều nhất khi bạn có thể Chỉ có tự nấu ăn, bạn mới có thể kiểm soát được chất lượng, mức độ an toàn cũng như nhận biết được sở thích ăn uống của con. Dinh dưỡng cho trẻ trong những năm đầu đời cần đặc biệt chú trọng vì đây là thời điểm con cần nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng. Đó là lý do chế độ dinh dưỡng cần phải được tối ưu và có sự chọn lọc. Nếu vẫn băn khoăn và cần được giải đáp về một chế độ ăn dặm khoa học, tối ưu, cách ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe, thì đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho mình nhé. Thịt, cá là một trong những thực phẩm giàu protein rất cần cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bé không chịu ăn thịt và thường tỏ ra sợ hãi, khóc thét khi ăn. Vậy bé không ăn thịt cá, có nên lo lắng? Và bé không ăn thịt cá phải làm sao? Hãy cùng tham khảo một bài viết dưới đây để có giải pháp hiệu quả giúp trẻ thích ăn thịt cá. 1. Nguyên nhân bé không chịu ăn thịt cá Nhiều phụ huynh thắc mắc Tại sao con tôi không thích ăn thịt, cá mà chỉ thích ăn cơm chan canh. Có phải do sai lầm từ cách tập ăn? Làm thế nào để trẻ chịu ăn uống đủ chất, nhất là chịu ăn thịt, cá?Khi bắt đầu chuyển từ giai đoạn bú sang ăn dặm, việc bé không chịu ăn thịt cá trong khoảng thời gian đầu là chuyện rất bình thường. Nếu con bạn từ chối không chịu ăn thì người lớn cũng không nên vội vàng kết luận là bé không thích. Cha mẹ cần phải kiên trì giúp trẻ và tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ hình thành thói quen kết hợp với việc "trải nghiệm" cảm giác thú vị khi được thỏa mãn cơn đói, đáp ứng nhu cầu làm no thường mẹ nên tập cho trẻ biết mùi vị thịt, cá từ thời điểm con được 6 tháng tuổi trở đi, lúc đó dạ dày của trẻ mới tiết ra đủ dịch vị để có thể tiêu hóa những thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, các bà mẹ cũng cần chú ý tiến hành tập ăn thịt cá cho trẻ quen dần dần làm hai giai đoạnGiai đoạn 1 Trong khoảng thời gian trẻ được 6 - 8 tháng tuổi, đa phần trẻ mới mọc được khoảng 1-2 răng, thậm chí có trẻ chậm mọc răng còn chưa mọc chiếc răng nào. Bởi vậy, mẹ nên tập cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu bao gồm sản phẩm từ sữa đặc sệt như ya-out, pho mai, trứng luộc vừa tới; thịt trắng như thịt ức gà, filê cá loại bỏ kỹ xương.Thức ăn cần được xay nhuyễn, nhưng nên hạn chế tối đa việc dùng máy xay sinh tố để xay. Bởi nếu thêm nước, thức ăn sẽ trở nên lỏng và loãng quá, trẻ không thể cảm nhận và phân biệt được các loại thức ăn mới được làm quen. Cũng cần tránh trộn thập cẩm thức ăn, mà nên cố gắng giới thiệu từng loại riêng biệt cho đoạn 2 từ 8 -10 tháng tuổi mẹ nên cho trẻ làm quen với nhiều loại thịt đa dạng hơn, những loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò. Mỗi bữa ăn thức ăn đặc không quá 35g thịt tương đương với 1 quả một lý do nữa đó là cha mẹ nghĩ thịt, cá mới là tốt nên cho con ăn thật nhiều ngay khoảng thời gian đầu con tập ăn dặm và không thay đổi món cho con khiến con sợ hãi, ám ảnh với việc phải ăn liên tục một loại thực phẩm. Một sai lầm khác nữa đó là mẹ chuẩn bị đồ ăn dặm cho con không đảm bảo đủ độ thô cần thiết phù hợp với độ tuổi. Ví dụ như trẻ mới tập ăn dặm nhưng mẹ đã chuẩn bị món thịt lợn cợn trong khi nhu cầu của con vẫn là đồ ăn nhuyễn mịn. Chính điều đó cũng khiến trẻ bị sợ thịt đối với những trẻ lớn, cha mẹ không tập ăn cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ nên khỉ trẻ lớn hơn sẽ tạo thành thói quen “lười nhai”, dẫn đến bé không chịu ăn thịt Giải đáp bé không ăn thịt cá phải làm sao? Trong quá trình nuôi con, rất nhiều bà mẹ băn khoăn không biết thời điểm nào là thích hợp nhất để bổ sung thịt cho bé? Bé ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe? Nếu ăn quá nhiều thịt sẽ ảnh hưởng như thế nào tới sức khoẻ của bé? Rõ ràng, những trăn trở này hoàn toàn có cơ sở bởi lẽ hệ tiêu hoá của trẻ còn non nớt, chưa thể đáp ứng một lượng thịt tương đương với người tưởng nhất đó là cho trẻ ăn một chế độ ăn cân bằng đảm bảo 4 nhóm chất cơ bản là tinh bột – chất đạm – chất béo - vitamin và khoáng chất. Nhưng không phải đứa trẻ nào cũng hợp tác và cha mẹ nào cũng đủ thông thái để làm được việc cá là nguồn thực phẩm cực kỳ quan trọng với trẻ. Chúng cung cấp nguồn chất đạm động vật rất tốt và không có nguồn thay thế. Bạn cần quan sát khi cho trẻ ăn thịt cá, tìm tòi nhiều món mới, kiên trì tập luyện cho trẻ. Nếu trẻ vẫn tiếp tục từ chối, đừng quá lo lắng, hãy giảm lượng thịt xuống và tăng lượng rau củ bé nhất mực từ chối thịt thì mẹ có thể ngưng lại một thời gian ngắn, nếu bé chịu ăn tôm, cá, trứng, đậu, sữa... thì hãy tạm bổ sung nguồn đạm từ những thực phẩm này, rồi cho bé ăn lại thịt một cách từ từ, từng chút một. Cha mẹ không thể nóng vội trong việc cho trẻ ăn thịt cá và nhồi nhét, quát nạt bắt trẻ phải ăn chỉ khiến tình trạng tồi tệ hơn, trẻ càng sợ hơn. Mẹ có thể chế biến nấu lẫn thịt, cá vào món canh ưa thích của bé 3. Trẻ không ăn thịt cá phải làm sao? Để vừa giúp trẻ dễ ăn ăn thịt cá, vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng bên trong thịt cá, mẹ nên lựa chọn một số các cách chế biến sau đâyNếu trẻ sợ ăn thịt do chưa sẵn sàng với độ thô của thịt do thịt lợn cợn hay bã... thì mẹ cần xem lại cách chế biến bột/cháo cho bé. Ban đầu, mẹ hãy nghiền nhuyễn thịt để nấu với bột/cháo, rồi dần dần tăng độ thô của thịt/cá lên chẳng hạn như chuyển từ xay nhuyễn sang băm nhuyễn, rồi băm nhỏ, băm thịt còn lợn cợn... Khi bé sẵn sàng ăn thô thì bé sẽ không sợ “ăn thịt” đối không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn dù với bất kỳ hình thức trẻ ăn đúng giờ giấc, vào lúc trẻ đói bụng, tắm rửa tay chân sạch sẽ trước khi cho trẻ ăn nếu trẻ vừa chơi xong...Trình bày món ăn hấp dẫn bắt mắt về màu sắc, ở nhiệt độ thích hợp với món ăn hay vừa miệng của bé. Không để cho trẻ nhìn thấy rõ món thịt cá mà thay vào đó mẹ hãy kết hợp thịt cá với các loại rau thơm để tạo thành món hay hay viên mọc cho con như cà chua, bầu, bí nhồi thịt hoặc cá, có thể cho thêm tàu hũ, nấm; cơm chiên, rau xào thập cẩm với thịt, cá xắt nhỏ...Nếu trẻ thích ăn canh và rau hơn thịt cá có thể chế biến nấu lẫn thịt, cá vào món canh ưa thích của bé như canh rau ngót giò "sống", canh khổ qua nhồi tàu hũ và thịt, canh chua cá thác lác, canh rau đay hay mồng tơi, mướp nấu với riêu cua đồng, canh tàu hũ cà chua với trứng... vẫn có thể bổ sung đủ chất thịt, cá cho bé ở tuổi bắt đầu đi tốt nhất để giúp cho bé thích ăn thịt, cá là kết hợp với các loại rau, thịt cá sẽ được ăn theo những mùi vị hấp dẫn của rau. Chẳng hạn cà chua, bầu, bí nhồi thịt hoặc cá, có thể cho thêm tàu hũ, nấm; cơm chiên, rau xào thập cẩm với thịt, cá xắt nhỏ...Một số trẻ sợ ăn thịt cá vì mẹ sơ chế chưa kỹ, cá thịt vẫn còn mùi tanh hoặc hôi. Tốt nhất, mẹ nên chọn cá thịt tươi để chế biến và khử mùi tanh với cách sau Mẹ đun một nồi nước sôi, bỏ thêm 1 thìa cafe muối, sau đó chần cá qua nước muối đun sôi để khử mùi tanh. Đối với thịt, mẹ luộc sơ để khử mùi hoặc rửa với nước gạo, gừng hoặc giấm để mùi hôi từ thịt không tạo bầu không khí vui vẻ, bên những người thương yêu trẻ để khuyến khích trẻ ăn mẹ hay người lớn ngồi ăn cùng trẻ không nên tỏ thái độ căng thẳng, lo âu, la mắng hay ép buộc trẻ phải ăn, cầm muỗng theo trẻ chạy chơi để đút...Cũng không nên "chiều thái quá" để dụ trẻ ăn như mở tivi cho xem mới chịu ăn, hoặc làm trò... sẽ tạo ra thói quen xấu trong ăn uống, dần dần gây bất lợi về mọi điều không nên làm khi chế biến thịt cá cho béCác bà mẹ hãy đảm bảo rằng bé chỉ ăn thịt cá đã nấu chín hoàn xa thịt nguội, thịt xông khói và xúc xích. Theo một phân tích năm 2008, những loại thịt này được đóng gói bằng chất bảo quản và chỉ chứa lượng thịt thực các loại cá có nhiều thủy nên chiên hoặc xào thịt với nhiều dầu hâm nóng thịt cá nhiều ý các loại thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể sản sinh độc tố gây hại tới sức khoẻ của để thịt cá thừa trong tủ lạnh quá 2 giờ đồng để mỗi bữa ăn của trẻ là một trải nghiệm mới chứ không phải là bài ca ép ăn muôn thuở! Việc cải thiện tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian dài nên khuyến cáo cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho còn dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé. XEM THÊM Trẻ 4 tháng tuổi lười bú phải làm sao? 16 lời khuyên hữu ích cho những người kén ăn Việc cần thực hiện để giải quyết các nguyên nhân biếng ăn

bé không chịu ăn dặm